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Comment un psychologue peut-il venir en aide à une personne âgée ?
Les personnes âgées font face à des défis particuliers. Avec l’âge, les difficultés physiques et mentales augmentent et il est primordial que leur bien-être soit pris en compte. Dans ce contexte, le soutien psychologique peut offrir un nouveau point de vue et des solutions pour gérer leurs problèmes. Le rôle du psychologue Un psychologue a …
Les cours de Pilates pour les seniors
La génération Baby Boom qui a vécu l’intensité sociale et économique des 30 glorieuses entrevoit avec une certaine crainte les aspects négatifs de l’âge de la retraite. L’absence de responsabilités professionnelles et l’isolement familial engendrent parfois une sédentarité qui a des effets psychologiques et corporels nocifs. Face à cette situation, il est de plus en …
Qu’est-ce qu’une thérapie cognitivo-comportementale ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui vise à aider les personnes âgées à modifier leurs pensées et leurs comportements afin de surmonter des obstacles qui entravent leur bien-être mental. La TCC s’appuie sur la théorie selon laquelle nos pensées, nos croyances et nos perceptions peuvent influencer notre comportement et, par conséquent, …
Cup Saforelle : les plus et les moins de la coupe menstruelle Saforelle
La cup Saforelle est une nouvelle protection hygiénique qui est apparue sur le marché récemment. Ainsi, plusieurs consommateurs désirent en apprendre davantage sur ce modèle de coupe menstruelle. Un point sur le sujet. Pour en savoir plus sur les autres coupes et faire votre comparatif c’est par ici. Les avantages de la coupe Saforelle La …